Zufriedenheit. Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
Berndt, Christina
Produktnummer:
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| Autor: | Berndt, Christina |
|---|---|
| Themengebiete: | Burnout Depression Entschleunigung Entspannung Gelassenheit Krise Körper und Geist: Gedanken und Methoden Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Orientieren Psychologie Ratgeber Resilienz Schicksalsschlag Selfhelp Stress Stressbewältigung Work-life-Balance Zufriedenheit |
| Veröffentlichungsdatum: | 27.05.2016 |
| EAN: | 9783862316656 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Audio CD |
| Verlag: | Der Audio Verlag |
| Untertitel: | Lesung mit Ulrike Hübschmann (4 CDs) |
Produktinformationen "Zufriedenheit. Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück"
Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück – es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann. Gekürzte Lesung mit Ulrike Hübschmann 4 CDs | ca. 5 h 16 min
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