Zen und das alltägliche Wunder
Beck, Charlotte Joko
Produktnummer:
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| Autor: | Beck, Charlotte Joko |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Alltag Angst überwinden Charlotte Joko Beck Einfach Zen Entspannung Persönliche Entwicklung Ratgeber Stressreduktion durch Achtsamkeit Umgang mit Schwierigkeiten Zen im Alltag |
| Veröffentlichungsdatum: | 02.11.2022 |
| EAN: | 9783426293324 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 256 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | O.W. Barth |
| Untertitel: | Wie wir lernen, das Leben anzunehmen, wie es ist |
Produktinformationen "Zen und das alltägliche Wunder"
Die legendäre Zen-Lehrerin und Bestseller-Autorin über die Kunst, alles im Leben anzunehmen Charlotte Joko Beck war eine der einflussreichsten Zen-Lehrerinnen im Westen. In diesem spirituellen Ratgeber zeigt sie, wie negative Grundüberzeugungen unser Denken und Verhalten bestimmen und wie wir uns davon befreien können.Mit einem klaren Verständnis der menschlichen Psyche und der buddhistischen Psychologie öffnet sie Möglichkeiten, wie wir aus dem ständigen Denken in die gefühlte Erfahrung kommen und aus der Angst in ein unerschütterliches Vertrauen ins Leben.Durch Meditation und Achtsamkeit wird es möglich, die Trennung zwischen uns und der Welt zu überwinden und zurückzufinden in ein erfüllendes Gefühl des Verbundenseins.Die Tiefe von Becks eigener Praxis, viele Fallgeschichten ihrer Schüler*innen und ihre klare Ausdrucksweise zeigen oft humorvoll, wie wir mitten im Alltag Wunder entdecken können und mit Gelassenheit entspannt durchs Leben surfen.„Zen und das alltägliche Wunder“ basiert auf noch nie veröffentlichten Vorträgen, die von Becks Tochter aus dem Nachlass zusammengestellt wurden.
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