You are Your Own Gym Cookbook
Lauren, Mark
| Autor: | Lauren, Mark |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 06.07.2017 |
| EAN: | 9780091955403 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 288 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Ebury Publishing |
Produktinformationen "You are Your Own Gym Cookbook"
Includes 125 recipes that adhere to fitness guru Mark Lauren's 'calorie shifting' nutritional philosophy, to help the reader cook their way to weight loss, muscle gain, and improved fitness performance.
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