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Yogatherapie bei Skoliose

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Produktnummer: 18152fa72a07a64d3f98bafb5390dd37b7
Autor: Rittiner, Remo
Themengebiete: Beweglichkeit für die Wirbelsäule Bewegungstherapie Gelenke Körper- und Atemübungen Körpertherapie Skoliose Verspannungen lösen Wohlbefinden Yoga muskuläre Dysbalancen
Veröffentlichungsdatum: 18.09.2017
EAN: 9783866164376
Sprache: Deutsch
Produktart: DVDVideo
Verlag: Via Nova
Untertitel: Mit Asanas und Atem-Übungen Verspannungen lösen, Beweglichkeit der Wirbelsäule & Wohlbefinden steigern. Eine Yoga-DVD von Remo Rittiner vom Verlag Via Nova
Produktinformationen "Yogatherapie bei Skoliose"
Auf dieser DVD finden Sie gezielte Körper- und Atemübungen, die sich bei fast allen Skoliosetypen in langjähriger Praxis besonders bewährt haben. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, die verkürzte Seite bekommt mehr Raum und die überdehnte Seite wird harmonisiert. Die genaue anatomische Ausrichtung sowie gezielte Streck- und Derotationsübungen bringen die Wirbelsäule wieder mehr in die Mitte und verringern ihre seitliche Abweichungen. Der spürbare Effekt: Verspannungen können gelöst werden und die Beweglichkeit und das Wohlbefinden werden wesentlich verbessert. Yogatherapeutin Annelie Schlegel zeigt die Übungen auf dieser DVD und konnte so ihre eigene Beweglichkeit, Kraft und Atmung verbessern.
Bücherregal gefüllt mit juristischen Werken

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