Yoga. Le sequenze. Cofanetto
Stephens, Mark
| Autor: | Stephens, Mark |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 17.10.2023 |
| EAN: | 9788828538233 |
| Sprache: | Italienisch |
| Seitenzahl: | 80 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Gruppo Editoriale Macro |
Produktinformationen "Yoga. Le sequenze. Cofanetto"
Questo cofanetto è lo strumento ideale per progettare con creatività lezioni di yoga e sessioni individuali. Contiene una guida chiara che illustra la filosofia e i 5 principi per organizzare le sequenze e 100 carte raggruppate per famiglia di posizioni: posizioni sulle braccia piegamenti all'indietro addominali piegamenti in avanti e apertura delle anche inversioni torsioni da seduti posizioni in piedi. Molto pratico sia per gli insegnanti, sia per gli studenti, può essere abbinato al libro "Yoga. Le Sequenze" o usato da solo per organizzare al meglio le sessioni di yoga, in base ai propri bisogni.
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