Yoga ve Polivagal Teori

Son yillarda Polivagal Teori ve yoga uygulamalari, travma temelli psikoterapilerde dikkat ceken iki güclü yaklasim olarak öne cikarken, bu iki alani bilimsel ve bütüncül bir cercevede bir araya getiren kaynaklarin sayisi oldukca sinirlidir.Dr. Arielle Schwartzin Yoga ve Polivagal Teori S Terapötik Uygulamalar adli eseri, ruh sagligi alaninda calisan profesyoneller icin bu boslugu dolduran özgün ve bütüncül bir basvuru kaynagi niteligindedir. Kitap, kadim yoga bilgeligini cagdas sinirbilimle bulusturarak, danisanin sinir sistemi regülasyonunu destekleyecek somatik temelli uygulamalara yer veriyor. EMDR gibi bedensellestirmeye somatizasyon dayali yaklasimlarin etkili oldugu klinik cercevede, yoga pratiklerinin ne sekilde terapötik sürece entegre edilebilecegi bilimsel veriler ve vaka örnekleriyle detaylandirilmistir.Pranayama, mantra, mudra ve meditasyon gibi tekniklerin Polivagal Teorinin fizyolojik durumlariyla iliskisi aciklanirken; uygulamalarin seans icinde nasil kullanilabilecegi vaka örnekleriyle desteklenmistir. Terapötik iliski icinde bedensel farkindaligi destekleyen bu araclar, danisanin duygu düzenleme kapasitesini güclendirmeye hizmet eder.Yoga ve Polivagal Teori S Terapötik Uygulamalar, adli bu benzersiz eser özellikle travma, baglanma, regülasyon ve sefkat temelli calisma alanlarinda uzmanlasmis ruh sagligi profesyonelleri icin oldukca özel bir icerik sunan kapsamli ve cömert bir kaynaktir.Arielle Schwartz, PhD, lisansli bir klinik psikolog, EMDR Terapisi Egitmeni, somatik psikoterapist ve Coloradonun Boulder kentinde özel muayenehanesi olan sertifikali yoga egitmenidir. EMDR Terapisi ve Somatik Psikoloji de dahil olmak üzere travma iyilesmesi üzerine cesitli kitaplarin yazaridir.