Yoga, una puerta abierta a la salud : prevención y rehabilitación
Martínez Flores, Víctor, Tarodo, Gemma
| Autor: | Martínez Flores, Víctor Tarodo, Gemma |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.03.2012 |
| EAN: | 9788499500744 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 198 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Ediciones Librería Argentina (ELA) |
Produktinformationen "Yoga, una puerta abierta a la salud : prevención y rehabilitación"
Las herramientas más eficaces del yoga para combatir el deterioro de la salud son la cinética respiratoria (lo que en el yoga denominamos prânayama), las asanas y la meditación activa.Las técnicas de respiración del yoga van a calmar la mente y la influencia somática de esta.Sin embargo no podemos subestimar el trabajo físico para intervenir y contrarrestar los efectos de la enfermedad, lo que va a ser explicado en este manual.
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