Yoga Nidra - Tiefenentspannung
Swami Marutdeva Saraswati
Produktnummer:
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| Autor: | Swami Marutdeva Saraswati |
|---|---|
| Themengebiete: | Entspannung Meditation Sankalpa Schlaf Schlafstörung Shavasana Tiefenentspannung Yoga Yoga Nidra Yogaübung |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.07.2020 |
| EAN: | 9783947908110 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 16 |
| Produktart: | Audio CD |
| Verlag: | Ananda Verlag |
Produktinformationen "Yoga Nidra - Tiefenentspannung"
Yoga Nidra ist eine kraftvolle Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Bihar Yoga® Tradition, die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde. Diese systematische Methode ermöglicht, bewusst in tiefere Schichten der Persönlichkeit vorzudringen und führt zu körperlicher Vitalität, emotionalem Gleichgewicht und mentaler Entspannung.Swami Marutdeva Saraswati ist Schüler und Lehrer der Bihar Yoga® Tradition und erklärt auf dieser CD Satyananda Yoga Nidra® grundlegend und führt durch die Übung.Yoga Nidra kann von jedem ohne weitere Vorkenntnisse ausgeführt werden.
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