Yoga für guten Schlaf
Stephens, Mark
| Autor: | Stephens, Mark |
|---|---|
| Themengebiete: | Yoga |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.03.2020 |
| EAN: | 9783742311849 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 315 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | riva Verlag |
| Untertitel: | Das Übungsprogramm auf Basis neuester Forschung |
Produktinformationen "Yoga für guten Schlaf"
Tipps zu Schlafhygiene, gesunden Tagesroutinen, Ernährung und Bewegung
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