Yoga für den Rücken-Für innere Ruhe & einen star
| Themengebiete: | Video / Dokumentation Video / Fitness, Aerobic, Gymnastik |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 04.04.2014 |
| EAN: | 4029378050802 |
| Produktart: | Audio CD |
| Verlag: | ZYX-MUSIC / Merenberg |
| Komponist: | Canda |
Produktinformationen "Yoga für den Rücken-Für innere Ruhe & einen star"
Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken / Hörbuch. Diese Yoga-Programm schafft körperliche und geistige Ausgeglichenheit, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werden ausgeglichen: abgeschwächte Muskelgruppen werden aufgebaut und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch werden Verspannungen und Fehlhaltungen korrigiert und die Körperhaltung optimiert. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
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