Yoga for EveryBody
Schöps, Inge
Produktnummer:
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| Autor: | Schöps, Inge |
|---|---|
| Themengebiete: | Asanas-Yoga Asanas Buch Dehnübungen Einsteiger Inge Schöps Muskelentspannung Rückbeugen Sonnengruß Weihnachten Übungen |
| Veröffentlichungsdatum: | 10.01.2017 |
| EAN: | 9783426877524 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Knaur MensSana Taschenbuch |
| Untertitel: | 44 Basic-Asanas für Einsteiger |
Produktinformationen "Yoga for EveryBody"
Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.
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