WEGE IN DEN SCHLAF
| Themengebiete: | Achtsamkeit Autogenes Training / Audio Einschlafen / Audio Heilen - Heiler - Heilung Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe Schlaf / Schlafstörung Schlafstörung Stressbewältigung |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.12.2014 |
| EAN: | 9783943396096 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Audio-CD |
| Verlag: | MindDrops Verlag Polakov, Antonio |
| Untertitel: | Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf basierend auf Autogenem Training, Fantasiereisen, Achtsamkeit, Atemtechniken & Progressiver Muskelentspannung |
Produktinformationen "WEGE IN DEN SCHLAF"
+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ Auf diesen 3 randvollen CDs erwarten Sie eine abwechslungsreiche Sammlung an Entspannungsmethoden, die Sie unkompliziert und wirksam beim Entspannen und Einschlafen unterstützen. Medizinisch etablierte Methoden wie Autogenes Training, Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung und meditative Fantasiereisen werden hier hochwirksam vereint. Lassen Sie sich von der warmen und herzlichen Stimme, unaufdringlicher, ganz sanfter Musik und wundervollen, magischen Klangwelten mitnehmen auf Ihren Weg in den Schlaf. CD1: Viele kleine 10 minütige 'Schlafdrops' basierend auf den Einzelübungen aus dem Autogenen Training als schnelle und unkomplizierte Einschlafhilfe
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