Vom richtigen Umgang mit der Zeit
Moser, Maximilian
Produktnummer:
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| Autor: | Moser, Maximilian |
|---|---|
| Themengebiete: | Buch 2017 Chronobiologie Energie Gesundheit Natur Neu 2017 Neuerscheinung 2017 Neuerscheinungen 2017 Rhythmus biologische Rhythmen |
| Veröffentlichungsdatum: | 09.11.2018 |
| EAN: | 9783548746715 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Ullstein Taschenbuch Verlag |
| Untertitel: | Die heilende Kraft der Chronobiologie |
Produktinformationen "Vom richtigen Umgang mit der Zeit"
Leben ist RhythmusNatürliche Rhythmusgeber wie Sonnenlicht, Nahrung und Schlaf sind maßgeblich für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, ja für unsere gesamte Entwicklung. Doch im Alltag kommen wir oftmals aus dem Takt. Jede menschliche Zelle besitzt eigene innere Uhren, die durch die Anforderungen des modernen Lebens immer häufiger falsch gehen. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie, dem Wissen über natürliche Rhythmen, entgegensteuern. Maximilian Moser, Bestsellerautor und Professor an der Medizinischen Universität Graz, erklärt anschaulich den menschlichen Zeitorganismus und dessen Rolle für die Erhaltung und Wiedererlangung der Gesundheit. Mit einfachen Übungen und praktischen Tipps lernen Sie, wie Sie Ihr Leben natürlicher gestalten können - denn ein gesunder Rhythmus lässt Sie besser schlafen, spart Kraft, gibt Energie und hält jung.
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