VITALITÄT LEBENSLANG MIT YOGA
JIMÉNEZ, DULCE, Schulze, Antje
Produktnummer:
1804905feae9014a4b8b8fcd3fd64ff039
| Autor: | JIMÉNEZ, DULCE Schulze, Antje |
|---|---|
| Themengebiete: | 978-94-6359-514-8 Atemübungen Fit Gesundheit im Alter Körperbewusstsein Körperspannung Rehabilitation Yogapositionen Yogi sanftes Training |
| Veröffentlichungsdatum: | 10.10.2020 |
| EAN: | 9789463595148 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Librero |
Produktinformationen "VITALITÄT LEBENSLANG MIT YOGA"
Yoga ist was für jeden! Und Menschen ab 35 können besonders davon profitieren. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper und viele von uns stehen dem hilflos gegenüber. Dabei kann dem Alterungsprozess durch Yogapositionen und Atemtechniken genial einfach und aktiv entgegengewirkt werden. Auf über 200 Bildern zeigt dieses Buch, wie sich durch Beweglichkeit, Kraft und Ruhe im Geist die häufigsten Begleiterscheinungen beim Älterwerden abmildern lassen, sodass die Gesundheit langfristig erhalten bleibt. Mit mehr als 100 Yogaübungen, die für Neulinge wie Geübte gleichfalls geeignet sind, kann sich jeder sein passendes Übungsprogramm zusammenstellen. Schauen wir es uns von den Yogis ab!
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen