Vilse i viktpuzzlet?
Adolfsson, Birgitta
Produktnummer:
18b65ec46afb764ee89bd46fe154800643
| Autor: | Adolfsson, Birgitta |
|---|---|
| Themengebiete: | Livsstilsförändring Motivation hälsa hållbar kostråd känsloäta tröstäta viktminskning viktproblem Övervikt |
| Veröffentlichungsdatum: | 07.02.2019 |
| EAN: | 9789178517107 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.swedish |
| Seitenzahl: | 140 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | BoD – Books on Demand – Schweden |
| Untertitel: | 10 steg till en hållbar viktminskning |
Produktinformationen "Vilse i viktpuzzlet?"
– Du hoppar över frukosten för att du vill gå ner i vikt. – Du tröstar dig med något att stoppa i munnen. – Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen. Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till dig som gått vilse i viktpuzzlet. Du har svårt att skapa vettiga vardagsvanor så att du mår bra samtidigt som du når och behåller din målvikt. Boken bygger på internationell forskning och ger oss som vill förändra våra vardagsvanor goda råd och praktiska redskap för hur vi ska nå vårt mål. Författaren beskriver kunnigt, engagerat och med varmt hjärta stegen till en hållbar viktminskning. Birgitta Adolfsson är leg. psykolog och medicine doktor i fetma och livsstil. Hon är verksam som psykolog i Stockholm, leder viktminsknings-grupper och har enskilda klienter som vill göra en hållbar viktminskning.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen