Verletzungsfrei
Aufderklamm, Markus
| Autor: | Aufderklamm, Markus |
|---|---|
| Themengebiete: | Lernen / Lernmethoden, Lerntechniken |
| Veröffentlichungsdatum: | 23.11.2021 |
| EAN: | 9783991295693 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 172 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Buchschmiede Buchschmiede von Dataform Media GmbH |
| Untertitel: | Feldenkrais: die neue Verletzungsprävention im Sport |
Produktinformationen "Verletzungsfrei"
Verletzungen ohne Fremdeinwirkung sind vermeidbar. In diesem Buch lernst du einen neuen Lösungsansatz kennen, mit dem dieser Zustand der Verletzungsfreiheit erreicht werden kann: Die Feldenkrais-Methode. Sie ist der direkte und effektivste Weg zur Entwicklung eines sensiblen Körperbewusstseins, weil sie Gehirn und Nervensystem, die Steuerzentralen für Bewegung, auf einzigartige Weise direkt anspricht. Athletinnen und Athleten lernen, ihr Körperbewusstsein zu schulen und damit automatisch ihr Bewegungsverhalten zu verbessern. Das hilft, Verletzungen ohne Fremdeinwirkung zu vermeiden.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen