Unsere Innere Uhr
Zulley, Jürgen, Knab, Barbara
Produktnummer:
18ee9388139fcb4a06897fe741396b5bf0
| Autor: | Knab, Barbara Zulley, Jürgen |
|---|---|
| Themengebiete: | Biorhythmus Chronobiologie Leistungsfähigkeit durch Schlaf Ratgeber Schlafforschung Schlafmedizin auf den Körper hören innere Balance innerer Rhythmus mehr Erholung |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.11.2017 |
| EAN: | 9783940529329 |
| Auflage: | 3 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 223 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Mabuse |
| Untertitel: | Natürliche Rhythmen nutzen und der Non-Stop-Belastung entgehen |
Produktinformationen "Unsere Innere Uhr"
Der Mensch verfügt über eine Innere Uhr, die nie unbeteiligt bleibt, wenn wir unser Leben umorganisieren. Ändern sich äußere Rhythmen, so irritiert es sie nur für kurze Zeit. Langfristig passt sie sich an, sobald die äußeren Bedingungen wieder stabil sind. Wenn wir uns jedoch immer wieder über sie hinwegsetzen, dann können wir krank werden. Dieses Buch versammelt vieles, was die Chronobiologen bis heute herausgefunden haben. Es gibt Rat, wie wir dieses Wissen im Alltag nutzen können, um gesund zu bleiben.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen