Triathlon. Das Standardwerk
Birkel, Jörg, Ackermann, Johann
Produktnummer:
1894acb03126e240abbdcda509fad5b96e
| Autor: | Ackermann, Johann Birkel, Jörg |
|---|---|
| Themengebiete: | Ausrüstung Baukastensystem Laufen Mentaltraining, Mitteldistanz, Leistungsdiagnostik Radfahren Schwimmen Trainingsplan Wechsel Wettkampf, Ernährung, Kurzdistanz, Langdistanz |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.02.2013 |
| EAN: | 9783835411333 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 240 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Untertitel: | Individuell trainieren mit dem Baukasten-System |
Produktinformationen "Triathlon. Das Standardwerk"
Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.
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