Top-Übungen für gutes Reiten
Wiemer, Sibylle, Rabus, Daniela, Barth, Denise
Produktnummer:
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| Autor: | Barth, Denise Rabus, Daniela Wiemer, Sibylle |
|---|---|
| Themengebiete: | Bewegungstherapie Franklin-Methode Reitersitz |
| Veröffentlichungsdatum: | 22.04.2021 |
| EAN: | 9783947084029 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 72 |
| Produktart: | Buch |
| Verlag: | Via ad Equos Verlag |
| Untertitel: | Fit zum Reiten von Kopf bis Fuß |
Produktinformationen "Top-Übungen für gutes Reiten"
Die mehr als 50 abwechslungsreichen und gezielten Übungen in diesem Trainings-Programm bringen dich rundum in Form. Die Autorinnen motivieren und ermutigen dich, deinen Körper regelmäßig zu bewegen und typische Problemstellen wie Schultern, Rücken und Becken zu lockern. Mobilität: Mehr Beweglichkeit für deinen Körper Balance: Optimales Gleichgewicht und Bewegungsgefühl Entspannung: Übungen für Muskulatur und Faszien Jede Übung mit Schritt-für-Schritt-Fotos
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