Tiny and Full
Cruise, Jorge
| Autor: | Cruise, Jorge |
|---|---|
| Themengebiete: | Diet / Health / Fitness |
| Veröffentlichungsdatum: | 29.12.2015 |
| EAN: | 9781942952480 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 400 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Benbella Books |
| Untertitel: | Discover Why Only Eating a Vegan Breakfast Will Keep You Tiny and Full for Life |
Produktinformationen "Tiny and Full"
"The vegan diet is more popular than ever, and people all over the world are touting its healthful benefits--longevity, energy, and even weight loss. For most of us, though, it's a lifestyle change just too hard to maintain. More important, it's missing crucial nutrients for optimal wellness, such as vitamins A, D, K2, and B12. [This book proposes that] you only have to wake up vegan to see the results of a plant-based diet. You'll discover that eating vegan at just one meal--breakfast--is better for you than if you ate vegan all day long" --
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