Therapiebuch zum Mitnehmen
Petersen - Clausen, Marcus PC
Produktnummer:
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| Autor: | Petersen - Clausen, Marcus PC |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Alltagstipps Selbsthilfe Selbstwert stärken Stressbewältigung Therapie to go psychische Gesundheit |
| Veröffentlichungsdatum: | 30.05.2025 |
| EAN: | 9783819722035 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 172 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | epubli |
| Untertitel: | 100 einfache psychologische Werkzeuge für weniger Stress, mehr innere Ruhe und neue Lebensfreude – überall anwendbar |
Produktinformationen "Therapiebuch zum Mitnehmen"
Fühlen Sie sich manchmal überfordert, gestresst oder leer? Haben Sie das Gefühl, Ihre Gedanken kreisen unaufhörlich und der Alltag nimmt Ihnen die Luft zum Atmen? Dieses Buch ist für Menschen, die eine sanfte, praktische und alltagstaugliche Begleitung auf dem Weg zu mehr seelischem Gleichgewicht suchen. „Therapiebuch zum Mitnehmen“ bietet 100 leicht verständliche, psychologisch fundierte Kapitel in einfacher Sprache – ohne Fachjargon, ohne Druck, aber mit viel Herz und Klarheit. Es begleitet Sie mit stärkenden Impulsen, kleinen Übungen, hilfreichen Ritualen und motivierenden Gedanken – jederzeit und überall. Ein Buch für alle, die lernen wollen, gut mit sich selbst umzugehen. Auch ohne Therapieplatz. Achtung: Marcus Petersen-Clausen verwendet zum Erstellen seiner Texte meistens künstliche Intelligenz (und muss das angeben, was er hiermit macht)! Köche-Nord.de
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