The Theory and Practice of Taiji Qigong
Jarmey, Chris
| Autor: | Jarmey, Chris |
|---|---|
| Themengebiete: | Consumer Health |
| Veröffentlichungsdatum: | 30.11.2023 |
| EAN: | 9781718231009 |
| Auflage: | 004 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Human Kinetics Publishers |
Produktinformationen "The Theory and Practice of Taiji Qigong"
Embrace a practice blending mindful breathing, gentle movements, and inner awareness to enhance energy, health, and vitality. The guide unpacks Qi and Qigong foundations, clarifies effective breathing techniques and stances, and presents 18 movement sequences with tips to tailor a routine fostering flexibility, mindfulness, and restful sleep.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen