The Psychology of Meditation
Reinheldt, Virginia
Produktnummer:
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| Autor: | Reinheldt, Virginia |
|---|---|
| Themengebiete: | ACT DBT MBCT MBSR Meditation Mindfulness Therapy |
| Veröffentlichungsdatum: | 20.07.2025 |
| EAN: | 9783819771873 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 216 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | epubli |
| Untertitel: | Theory, Practice, Neuroscience, and Clinical Integration of Mindfulness and Contemplative Techniques |
Produktinformationen "The Psychology of Meditation"
The Psychology of Meditation is a comprehensive exploration of how contemplative practices transform the human mind, brain, and behavior. Bridging ancient wisdom with modern science, this textbook covers meditation techniques, cognitive mechanisms, emotional regulation, neuroplasticity, mindfulness-based therapies, and the role of meditation in clinical and cultural contexts. With in-depth chapters grounded in research and real-world application, it examines meditation's therapeutic potential, ethical considerations, and emerging frontiers in psychology and neuroscience. Ideal for students, clinicians, and researchers alike, this book offers a rigorous yet accessible guide to the evolving field of contemplative psychology-illuminating how inner practice can foster healing, insight, and resilience across diverse settings and stages of life.
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