The Mindful Way Through Depression
Williams, Mark, Teasdale, John, Segal, Zindel, Kabat-Zinn, Jon
| Autor: | Kabat-Zinn, Jon Segal, Zindel Teasdale, John Williams, Mark |
|---|---|
| Themengebiete: | Psychology |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.10.2024 |
| EAN: | 9781462553921 |
| Auflage: | 002 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 262 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Guilford Publications |
| Untertitel: | Freeing Yourself from Chronic Unhappiness |
Produktinformationen "The Mindful Way Through Depression"
The revolutionary book that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help program is grounded in mindfulness-based cognitive therapy, a clinically proven approach.
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