The Gym-Free Journal
Stewart, Brett
| Autor: | Stewart, Brett |
|---|---|
| Themengebiete: | Diet / Health / Fitness |
| Veröffentlichungsdatum: | 28.01.2014 |
| EAN: | 9781612432779 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Ulysses Press |
| Untertitel: | Bodyweight Workouts for Getting Ripped |
Produktinformationen "The Gym-Free Journal"
GET RIPPEDClear, concise and convenient, The Gym-Free Journal is the most sure-fire way to achieve your fitness goals. By logging your daily exercise and nutrition in this helpful handbook, you're sure to stay on track with the author's 90-day program for total-body fitness.As an added benefit, none of the exercises in The Gym-Free Journal requires special equipment or a trip to the gym, so you'll be able to work every muscle group without leaving home. •Build arms and shoulders•Increase strength and endurance•Sculpt your legs and butt•Burn fat with cardio intervals
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen