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The Compassionate Mind Approach to Building Self-Confidence

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Produktnummer: 16A19825709
Autor: Welford, Mary
Themengebiete: Self-Help
Veröffentlichungsdatum: 31.12.2019
EAN: 9781780330327
Sprache: Englisch
Seitenzahl: 304
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: Little, Brown Book Group
Produktinformationen "The Compassionate Mind Approach to Building Self-Confidence"
This self-help book is designed to help the reader to recognize the ways in which they are self-critical and to understand the impact it may be having on their life. Based on Compassion Focused Therapy (CFT), the reader will learn proven techniques that will help them to improve their self confidence and fulfill their goals.
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