The Anti-Inflammatory Diet & Action Plans
Calimeris, Dorothy, Bruner, Sondi
| Autor: | Bruner, Sondi Calimeris, Dorothy |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 15.10.2015 |
| EAN: | 9781942411253 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 292 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Sonoma Press |
| Untertitel: | 4-Week Meal Plans to Heal the Immune System and Restore Overall Health |
Produktinformationen "The Anti-Inflammatory Diet & Action Plans"
Prevent chronic disease, reduce painful inflammation, and achieve vibrant health with The Anti-Inflammatory Action Plan, a 4-week meal plan with 125 flavorful, anti-inflammatory recipes. ¿ Choose from four different meal plans-Mediterranean, Paleo, Vegetarian, and Timesaving--to help you transition to a nourishing, inflammation-free lifestyle. ¿ Use weekly shopping lists, storage suggestions, and meal prep shortcuts to save time and money. ¿ Study comprehensive food lists that identify which foods trigger inflammation and which foods relieve it.
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