The Align Method
Alexander, Aaron
| Autor: | Alexander, Aaron |
|---|---|
| Themengebiete: | Consumer Health |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.01.2022 |
| EAN: | 9781538716137 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 320 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Grand Central Publishing |
| Untertitel: | A Modern Movement Guide for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life |
Produktinformationen "The Align Method"
"Celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander shows readers how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, reducing pain, and approaching the world with a new sense of confidence."--
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