Tai CHI in 10 Weeks
Kuhn, Aihan
| Autor: | Kuhn, Aihan |
|---|---|
| Themengebiete: | Consumer Health |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.05.2017 |
| EAN: | 9781594395055 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | YMAA Publication Center |
| Untertitel: | A Beginner's Guide |
Produktinformationen "Tai CHI in 10 Weeks"
This book is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in ten weeks. Dr. Aihan Kuhn teaches readers the twenty-four-step Yang-style form. She shares insight on warming up, healing, and avoiding injury.
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