Stuhlworkout für Senioren
Schark, Carola
| Autor: | Schark, Carola |
|---|---|
| Themengebiete: | Altenpflege Alter - Alt Alter / Gesellschaft, Politik, Recht, Wirtschaft Alter / Lebensführung Alzheimer Krankheit Bodyshaping Bodywatching Demenz Fitness Heilen - Heiler - Heilung Lebensabend Pflege / Altenpflege Senior Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch Trimmen (fit machen) Ältere Menschen Älterwerden |
| Veröffentlichungsdatum: | 03.03.2025 |
| EAN: | 9783948106157 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 140 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Singliesel GmbH |
Produktinformationen "Stuhlworkout für Senioren"
Ein sportliches Workout trotz eingeschränkter Beweglichkeit? Sport mit dem Stuhl? Aber sicher! Mit diesem Buch ist alles möglich! Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Sportbegeisterter - mit diesen Übungen am Stuhl werden und bleiben Sie fit. Die zahlreichen Workouts werden in verschiedenen Levels vorgestellt, so dass Übungsabfolgen nach Tagesfitness, Beweglichkeit und Können ganz individuell zusammengestellt werden können.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen