Stressmanagement
Rusch, Stephan
Produktnummer:
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| Autor: | Rusch, Stephan |
|---|---|
| Themengebiete: | Anforderungen und Belastungen Aus-, Fort- und Weiterbildung zum Stressmanagementtrainer Einführung in die Stresstheorie Stressmanagement Stressvermeidung und Stressbewältigung Umgang mit Stress Was ist Stress? Zeitmanagement |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.07.2019 |
| EAN: | 9783662594353 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 190 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Springer Berlin |
| Untertitel: | Ein Arbeitsbuch für die Aus-, Fort- und Weiterbildung |
Produktinformationen "Stressmanagement"
Dieses Theorie- und Praxismanual gibt einen grundlegenden und wissenschaftlich fundierten Überblick über alle Themen des Stressmanagements: Von theoretischen Grundlagen zu Stress und Stressreaktionen über Methoden zur Analyse und Stressbewältigung bis hin zu praktischen Anregungen für die Durchführung eigener Stressmanagementseminare.Mit zahlreichen Arbeitsmaterialien und Fragen zur Überprüfung des eigenen Wissensstandes.
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