Stress ganzheitlich verstehen und managen
Orosz, Ariane
Produktnummer:
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| Autor: | Orosz, Ariane |
|---|---|
| Themengebiete: | Burnout Gesundheitspsychologie Körpertherapie Körperwahrnehmung Medizinische Psychologie Neurobiologische Prozesse Psychosomatik Psychotherapie Stressbewältigung Stressmanagement |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.08.2019 |
| EAN: | 9783456859088 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 176 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Hogrefe AG |
| Untertitel: | Trainingsmanual für Gruppen – mit neurobiologischen Grundlagen und integrativen Ansätze |
Produktinformationen "Stress ganzheitlich verstehen und managen"
Dieses Manual wurde speziell für die Leitung von Stressmanagement-Gruppen entwickelt. Es bietet Coaches, Psychotherapeuten und anderen Fachpersonen umfassende Unterstützung bei der Durchführung von Gruppentrainings in ganzheitlicher Stressbewältigung, bei der das Erleben und Interventionen in der körperlichen, emotionalen und kognitiven Dimension einbezogen werden. Neurobiologisches Hintergrundwissen wird nach vollziehbar vermittelt und praktische Anwendungen anschaulich erklärt. Ganzheitliche Methoden wie Körperwahrnehmung, Atmung, Imaginationsübungen etc. und deren neurobiologische Bedeutung im Zusammenhang mit Stressmanagement, Erholung und Resilienzentwicklung spielen eine wesentliche Rolle. Das Programm eignet sich sowohl als präventive Maßnahme, als auch als ambulantes oder stationäres Angebot.
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