Stillness in Mind
Cole, Simon
| Autor: | Cole, Simon |
|---|---|
| Themengebiete: | Self-Help |
| Veröffentlichungsdatum: | 28.11.2014 |
| EAN: | 9781782797395 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 129 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Changemakers Books |
| Untertitel: | A Companion to Mindfulness, Meditation and Living |
Produktinformationen "Stillness in Mind"
This is not your typical meditation book. No Sanskrit terms, no gurus, no mystique. Less a set of instructions, more a challenge to the reader to work on themselves within the framework the author sets out. Simon Cole has formulated a meditation path for a modern age, grounded in Western therapeutic tradition. He draws on eminent thinkers in the field of therapy and human relations - Buber, Rogers and Gendlin. He introduces into meditation 'felt-sense' and 'kindly attention' and invites the reader to sit alongside themselves and truly discover the person they are.
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