Sporternährung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
Wintgen, Siegfried
Produktnummer:
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| Autor: | Wintgen, Siegfried |
|---|---|
| Themengebiete: | China Entdecken Heilküche Kochrezepte Mitteleuropa Regulationsfähigkeit Sport, allgemein Sporternährung TCM empfohlenes Alter: ab 17 Jahren |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.03.2012 |
| EAN: | 9783901618802 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 200 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | BACOPA |
| Untertitel: | Gesundheitsprävention und Leistungsoptimierung mit einer bedarfsorientierten Ernährung |
| Altersempfehlung: | 18 - 99 |
Produktinformationen "Sporternährung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin"
Bewegung und Sport sind im richtigen Mass unersetzbar zum Erhalt der Fitness und Gesundheit, jedoch nur mit der passenden Ernährung. Dieses Buch beschreibt ausführlich, wie mit einer angepassten Ernährungsweise der Energiehaushalt und die körperlichen Funktionen optimiert werden können. Viele praxisgerechte Rezepte für den Alltag sowie Tipps im Umgang mit den Kräutern machen das Buch für alle sportlich interessierten Menschen zum täglichen Begleiter.
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