Sporda Kuvvet Antrenmani
Turgut, Abdüsselam
| Autor: | Turgut, Abdüsselam |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.03.2022 |
| EAN: | 9786258430356 |
| Sprache: | Türkisch |
| Seitenzahl: | 108 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Akademisyen Yayinevi |
Produktinformationen "Sporda Kuvvet Antrenmani"
BÖLÜM 1 GÜC-KUVVET FARKI VE TANIMIBÖLÜM 2 KUVVET CESITLERIGenel KuvvetÖzel KuvvetMaksimal KuvvetCabuk KuvvetKuvvette DevamlilikSalt KuvvetRelatif KuvvetBÖLÜM 3 1 TEKRAR MAKSIMUMUN BELIRLENMESIBÖLÜM 4 KUVVET ANTRENMAN YÖNTEMLERITek Set YöntemiDairesel Antrenman YöntemiTekrar YöntemiDrop Set YöntemiPiramidal YöntemSüper Set YöntemiAMRAP YöntemiOklüzyon YöntemiCabuk Kuvvet Antrenman YöntemiKuvvette Devamlilik Antrenman YöntemiSüper Yavas SetAlman Hacim Antrenmani 10x10BÖLÜM 5 DÖNEMLEMEKuvvet Antrenman DönemlemesiBÖLÜM 6 PROGRAM TASARIMIBÖLÜM 7 EGZERSIZLERSIRT EGZERSIZLERIGÖÜS EGZERSIZLERIOMUZ EGZERSIZLERIM. BICEPS EGZERSIZLERIM. TRICEPS EGZERSIZLERIKAYNAKCA
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen