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Sporda Kuvvet Antrenmani

19,99 €*

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Produktnummer: 16A43256809
Autor: Turgut, Abdüsselam
Veröffentlichungsdatum: 01.03.2022
EAN: 9786258430356
Sprache: Türkisch
Seitenzahl: 108
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: Akademisyen Yayinevi
Produktinformationen "Sporda Kuvvet Antrenmani"
BÖLÜM 1 GÜC-KUVVET FARKI VE TANIMIBÖLÜM 2 KUVVET CESITLERIGenel KuvvetÖzel KuvvetMaksimal KuvvetCabuk KuvvetKuvvette DevamlilikSalt KuvvetRelatif KuvvetBÖLÜM 3 1 TEKRAR MAKSIMUMUN BELIRLENMESIBÖLÜM 4 KUVVET ANTRENMAN YÖNTEMLERITek Set YöntemiDairesel Antrenman YöntemiTekrar YöntemiDrop Set YöntemiPiramidal YöntemSüper Set YöntemiAMRAP YöntemiOklüzyon YöntemiCabuk Kuvvet Antrenman YöntemiKuvvette Devamlilik Antrenman YöntemiSüper Yavas SetAlman Hacim Antrenmani 10x10BÖLÜM 5 DÖNEMLEMEKuvvet Antrenman DönemlemesiBÖLÜM 6 PROGRAM TASARIMIBÖLÜM 7 EGZERSIZLERSIRT EGZERSIZLERIGÖÜS EGZERSIZLERIOMUZ EGZERSIZLERIM. BICEPS EGZERSIZLERIM. TRICEPS EGZERSIZLERIKAYNAKCA
Bücherregal gefüllt mit juristischen Werken

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