Sosyal Jetlag - Saatini Sasiran Beyin
Selvi, Yavuz
| Autor: | Selvi, Yavuz |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.09.2024 |
| EAN: | 9786259484136 |
| Sprache: | Türkisch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Foliant Yayinlari |
Produktinformationen "Sosyal Jetlag - Saatini Sasiran Beyin"
Zaman ve takvim nedir 1 gün gercekten 24 saat mi Saniyeleri kim sayiyor Sosyal hayatimizi beynimizdeki saate göre nasil ayarlayabiliriz Beynimizdeki saat sasirirsa ne olur Uyuma, yeme ve calisma zamani icin en uygun saatleri nasil buluruz Parlak isiklar ve elektronik cihazlar sagligimizi nasil etkiliyor Saglikli bir yasam icin evimizi nasil aydinlatmaliyiz Beynimizin ritmine göre en dogru ders calisma teknikleri nelerdir 724 yasam düsünce dünyamizi nasil etkiliyor Duygularimiz zamana göre nasil degisiyor Epifiz Bezi ve Melatonin Ruhun oturdugu yer nerede Hastaliklarin ritmi Neden ayni zamanda tekrarliyorlar Virüslere karsi etkili savunma icin ritmimizi nasil ayarlamaliyiz Bu kitap, bozulmus ritimleri düzeltmemiz ve saatlerimizi dogal ritmine göre yeniden ayarlamamiz konusunda bizi casaretlendirecek.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen