Sixpack im Kopf
Heinzmann, Florian, Roewers, Nicole
Produktnummer:
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| Autor: | Heinzmann, Florian Roewers, Nicole |
|---|---|
| Themengebiete: | Glück Meditation Meditieren Orientieren Psychologie |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.11.2018 |
| EAN: | 9783948000035 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 236 |
| Produktart: | Unbekannt |
| Verlag: | Unity Training |
| Untertitel: | Meditiere dich stark und glücklich |
Produktinformationen "Sixpack im Kopf"
Du willst mehr vom Leben? Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar – wissenschaftlich nachgewiesen – durch Meditation. Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen Nicole Roewers und Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.
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