Simple Qigong Exercises for Health
Yang, Jwing-Ming
| Autor: | Yang, Jwing-Ming |
|---|---|
| Themengebiete: | Consumer Health |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.10.2013 |
| EAN: | 9781594392696 |
| Auflage: | 003 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 136 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | YMAA Publication Center |
| Untertitel: | Improve Your Health in 10 to 20 Minutes a Day |
Produktinformationen "Simple Qigong Exercises for Health"
The book offers beginners a smart way to learn qigong, the ancient Chinese system of gentle breathing, stretching, and strengthening movements. Using 'The Eight Pieces of Brocade', one of the most popular qigong healing exercise sets, students can choose the sitting set, the standing set, or both, to improve overall health and well-being.--Publisher.
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