Self Care – sei gut zu dir
Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine, Wick, Prof. Dr. Katharina
Produktnummer:
18b5b414972aa74cbcb88dbfcb544f7436
| Autor: | Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine Wick, Prof. Dr. Katharina |
|---|---|
| Themengebiete: | angst autogenes burnout depression hilfe lebenshilfe meditation psychologie training yoga |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.12.2024 |
| EAN: | 9783747108673 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 176 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Stiftung Warentest |
| Untertitel: | Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag |
Produktinformationen "Self Care – sei gut zu dir"
Alltagstaugliche Strategien zum Dranbleiben, damit es diesmal nicht bei guten Vorsätzen bleibt!
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