Selbststeuerung und Empathie

Fu¨hrungskompetenz steht und fällt mit der Fähigkeit zur Selbstfu¨hrung. Und Selbstfu¨hrung hat sehr viel damit zu tun, die Automatismen und Muster im eigenen Wahrnehmen, Denken, Fu¨hlen, Wollen und Verhalten zu erkennen, zu stoppen und einen Raum der Besinnung zu schaffen. Wichtige Fragen sind: Wodurch wird meine Aufmerksamkeit beherrscht? Kann sich die Aufmerksamkeit selbst steuern und in einem offenen Bewusstseinsraum neue und kreative Ideen fu¨r das eigene Handeln finden? Im Umgang mit sich selbst und mit anderen Menschen sind aber auch Gefu¨hlsresonanz, Empathie und Mitgefu¨hl von großer Bedeutung. Denn sobald soziale Beziehungen schwierig werden, braucht es neben klarem Denken auch die Fähigkeit zur Einfu¨hlung sich selbst und den anderen gegenu¨ber. Durch praxisnahe Bespiele und viele Übungen zeigt die DVD, wie die Fähigkeiten zur Selbststeuerung und Empathie systematisch trainiert werden können. Aus dem Inhalt • Präsenz und Aufmerksamkeitsfokussierung trainieren • Körperbewusstsein entwickeln • Empathie und Mitgefu¨hl u¨ben • Kreativität und Intuition entfalten • Mindful Leadership Training im Alltag