Selbstschutz und Selbstverteidigung
Delp, Christoph
Produktnummer:
16A62180164
| Autor: | Delp, Christoph |
|---|---|
| Themengebiete: | Bodyshaping Bodywatching Fitness Kampfsport Selbstverteidigung Trimmen (fit machen) Verteidigung / Selbstverteidigung |
| Veröffentlichungsdatum: | 28.10.2025 |
| EAN: | 9783613510067 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch Verlag Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG |
| Untertitel: | Gefahren erkennen, richtig handeln und sich im Ernstfall behaupten |
Produktinformationen "Selbstschutz und Selbstverteidigung"
In Zeiten wachsender Unsicherheit suchen immer mehr Menschen nach effektiven Schutzmaßnahmen. Dieser Ratgeber bietet fundiertes Wissen zu Gefahrenprävention, Selbstverteidigung und persönlicher Sicherheit. Mit einer klaren Struktur zeigt er, wie man Risiken frühzeitig erkennt und gezielt vermeidet. Er stellt ein umfassendes Schutzkonzept vor, das mentale und physische Vorbereitung umfasst, beschreibt effektive Kampftechniken und den richtigen Umgang mit legalen Selbstschutzwaffen. Unverzichtbar für alle, die ihre Selbstsicherheit und Sicherheit erhöhen möchten, um in kritischen Situationen souverän handeln zu können.
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