Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
Branch, Rhena, Willson, Rob
Produktnummer:
18414a3b0b262a41dbafb83dffe6652186
| Autor: | Branch, Rhena Willson, Rob |
|---|---|
| Themengebiete: | Ich Kognitive Psychologie Kognitive Verhaltenstherapie Psychologie Ratgeber Ratgeber Motivation Selbstbewusstsein Selbsthilfe Selbstvertrauen |
| Veröffentlichungsdatum: | 03.02.2021 |
| EAN: | 9783527718290 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 352 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Wiley-VCH |
Produktinformationen "Selbstbewusstsein trainieren für Dummies"
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.
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