Schlaflos, depressiv, Burnout – wie weiter?

Frautschi, Christian

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Produktnummer: 18bf37574196da48f4bd80482d6727a436

Autor:	Frautschi, Christian
Themengebiete:	Achtsamkeit Achtsamkeitstraining Achtsamkeitsübungen Angst Angststörung Antriebslosigkeit Anzeichen Depression Burnout Burnout Symptome Burnout Test Depression Depression Symptome Depressionen Anzeichen Depressionen Selbsttest Depression test Einschlafprobleme Entschleunigung Entspannung Entspannungsübungen Erfolg Erschöpfung Erschöpfungs-Depression Erschöpfungssyndrom Gelassenheit Gesundheit Glaubenssätze Heilpraktiker Hilfe bei Depressionen Insomnie Lebensfreude Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Lifestyle, Hobbys und Freizeit Manager Meditation Meditation lernen Medizin, Gesundheit Müdigkeit Psychologie Schlaflosigkeit Schlafprobleme Schlafstörungen Selbstbewusstsein Selbstreflexion Stress Stress Symptome Stress abbauen Symptome Burnout Therapeut Tipps zum einschlafen Verhaltenstherapie Verstehen Work Life Balance Workaholic Zeitmanagement bin ich depressiv burn out depressive Episode depressive Verstimmung energetisches heilen habe ich Depressionen positiv denken psychische Krankheiten psychische Störung schlaflos schnell einschlafen schwere Depression
Veröffentlichungsdatum:	01.10.2019
EAN:	9783905882247
Auflage:	1
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	98
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Verlag:	Goldfeder Verlag

Produktinformationen "Schlaflos, depressiv, Burnout – wie weiter?"

Stress, Müdigkeit, Antriebslosigkeit – was steckt dahinter? Ist das einfach nur Erschöpfung oder schon der Beginn einer Depression? Wer weiss, wie Depression und Burnout entstehen und was dabei in unserem Nervensystem geschieht, kann nicht nur die Warnzeichen klarer einschätzen – er entdeckt auch, welche Heilungsressourcen ihm zur Verfügung stehen. Dann ist eine Rückkehr in einen normalen Alltag möglich! Die lösungsorientierten Ansätze und praxiserprobten Tipps des Therapeuten Christian Frautschi helfen Betroffenen und Angehörigen dabei - verständlich und auf den Punkt gebracht!

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