Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
Croos-Müller, Claudia
Produktnummer:
185f9984526efe4886a304352896fc9758
| Autor: | Croos-Müller, Claudia |
|---|---|
| Themengebiete: | buch bücher einschlafhilfe entspannung geschenk für frauen gesundheit ratgeber schlafapnoe schlafprobleme schlafstörung yoga |
| Veröffentlichungsdatum: | 06.10.2014 |
| EAN: | 9783466310234 |
| Auflage: | 10 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 48 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Kösel |
| Untertitel: | Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen |
Produktinformationen "Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch"
Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett – und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequält von Albträumen und Zähneknirschen – und fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert.Schluss damit! Statt Verzweiflung und Schlaftabletten lieber zusammen mit Oscar, seiner Freundin Emily, dem schwarzen Glücksschaf Willy und dem Schlaf-Schaf Marie durch 12 neue Übungen wieder gut schlafen lernen – vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf. Auch diese Körperübungen können Sie wieder jederzeit umsetzen. Schnell, einfach und wirksam.Das Schaf für den SchlafDie erfolgreichen Gute-Laune-Schafe sind zurück!Jeder Vierte leidet unter SchlafstörungenFröhlich-einfache Körperübungen mit SofortwirkungAusstattung: Durchgehend vierfarbig
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen