Sag deiner Angst, sie kann gehen!
Hillesheim, Christina
Produktnummer:
16A63767903
| Autor: | Hillesheim, Christina |
|---|---|
| Themengebiete: | Angst / Phobie Angst / Ratgeber Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Meditation Phobie Psychologie / Emotionen, Sexualität Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie Stressbewältigung |
| Veröffentlichungsdatum: | 25.06.2026 |
| EAN: | 9783548074153 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 240 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Ullstein-Taschenbuch-Verlag Ullstein Taschenbuchvlg. |
| Untertitel: | 33 Sätze gegen Angst und Panik | Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann |
Produktinformationen "Sag deiner Angst, sie kann gehen!"
Fast 30 Jahre litt Christina Hillesheim unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten lernte sie in den darauffolgenden Jahren, wie und warum sie entstehen und - das Wichtigste: wie man sie wieder loswerden kann! Die 33 wichtigsten Sätze, die Christina Hillesheim bis heute im Alltag unterstützen, hat sie gesammelt, um Betroffenen mit konkreten Tipps, Gedanken und Übungen bei Angst und Panik zu helfen. Ein unverzichtbarer Wegweiser zu Angst und Panikattacken!'Noch einem schweren Burn-out schaffte Christina Hillesheim den Ausstieg aus ihrer Angststörung. lhre wichtigsten Erkenntnisse, wie man dem fiesen Gefühl den Stecker zieht - langfristig und akut.' Brigitte
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen