Rückerts kleine Gelenkschule
Rückert, Uwe
Produktnummer:
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| Autor: | Rückert, Uwe |
|---|---|
| Themengebiete: | Alternativ-Medizin Arthritis Arthrose Fitness Gesundheits-Ratgeber Nacken-Schmerzen Rücken-Schule |
| Veröffentlichungsdatum: | 27.04.2018 |
| EAN: | 9783869106915 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 164 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | humboldt |
| Untertitel: | Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke |
Produktinformationen "Rückerts kleine Gelenkschule"
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.
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