RückenYoga
Hirschi, Gertrud, Kündig, Barbara
Produktnummer:
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| Autor: | Hirschi, Gertrud Kündig, Barbara |
|---|---|
| Themengebiete: | BANDSCHEIBEN FELDENKRAIS NACKEN RÜCKEN RÜCKEN-YOGA RÜCKENBESCHWERDEN RÜCKENSCHMERZEN RÜCKENSCHULE RÜCKENTHERAPIE RÜCKENYOGA |
| Veröffentlichungsdatum: | 19.08.2015 |
| EAN: | 9783830482956 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 8 |
| Produktart: | Audio CD |
| Verlag: | TRIAS |
| Untertitel: | Die DVD |
Produktinformationen "RückenYoga"
Entspannter Rücken, erfrischter Geist Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen für einen schmerzfreien, belastbaren Rücken? RückenYoga kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi-Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie. - Einfache Übungen - exakte Anleitungen - Vier Übungsreihen plus Tiefenentspannung: 21:13 Bei akuten Schmerzen 16:29 Für den unteren Rücken 19:28 Für den oberen Rücken 19:49 Zum Dampf ablassen 24:09 Rücken-Tiefenentspannung 10:34 Rückenmeditation 111:32 Gesamtlaufzeit Gertrud Hirschi lebt in Winterthur. Seit 15 Jahren gibt sie im In- und Ausland Weiterbildungskurse für Yogalehrer. Sie ist bekannt als Autorin vieler Yoga-Bücher. Barbara Kündig lebt ebenfalls in Winterthur und ist Arbeits- und Organisationspsychologin sowie diplomierte Yogalehrerin. Bei TRIAS von ihr erschienen: "Schwangerschafts-Yoga".
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