Rodillo fascial para mejorar el rendimiento deportivo
Müller, Kerstin
| Autor: | Müller, Kerstin |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 30.10.2025 |
| EAN: | 9786209209901 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 64 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Ediciones Nuestro Conocimiento |
| Untertitel: | El efecto agudo del autotratamiento fascial sobre el rendimiento físico en jugadores de voleibol |
Produktinformationen "Rodillo fascial para mejorar el rendimiento deportivo"
Muchos atletas utilizan el rodillo de fascia (RF) como medida de recuperación después del deporte o como medida para mejorar la movilidad. Si bien el efecto del RF sobre la movilidad ya ha sido ampliamente investigado, aún hay pocos estudios que aborden el posible aumento del rendimiento físico mediante el uso del RF. En la primera parte de este libro se describen los mecanismos de acción del rodillo de fascia y sus ámbitos de aplicación efectivos. La segunda parte incluye un estudio controlado y aleatorizado que investiga si el autotratamiento de la fascia de las extremidades inferiores con un FR tiene un efecto agudo en el rendimiento físico de los jugadores de voleibol.
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