Recupera Tu Mente
Rinzler, Lodro
| Autor: | Rinzler, Lodro |
|---|---|
| Themengebiete: | New Age / Body, Mind & Spirit |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.08.2023 |
| EAN: | 9788411210003 |
| Sprache: | Spanisch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Editorial Kairos |
| Untertitel: | Consejos Budistas Para Tiempos de Ansiedad |
Produktinformationen "Recupera Tu Mente"
Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente.
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