Rauchstopp
Rupp, Alexander, Kreuter, Michael
Produktnummer:
18d3ff375c060c4ba99761b26ccc56146c
| Autor: | Kreuter, Michael Rupp, Alexander |
|---|---|
| Themengebiete: | Antiraucherbuch Antiraucherprogramm E-Zigarette Nichtraucher Nikotinabus Nikotinmissbrauch Rauchen Raucherentwöhnung Tabakkonsum |
| Veröffentlichungsdatum: | 10.04.2017 |
| EAN: | 9783662540343 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 133 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Springer Berlin |
| Untertitel: | Ihr erfolgreicher Weg zum Nichtraucher |
Produktinformationen "Rauchstopp"
Dieser Ratgeber begleitet Sie Schritt für Schritt in ein rauchfreies Leben und hilft Ihnen dauerhaft ein zufriedener Nichtraucher zu werden! Es gibt viele Gründe zu rauchen, es gibt noch mehr, warum es im Moment nicht ideal erscheint aufzuhören. Es gibt jedoch ein paar wenige, dafür lebenswichtige, wofür es sich lohnt aufzuhören. Mit diesem Buch lernen Sie:Wie Sie sich am besten und schrittweise auf den Rauchstopp vorbereiten, Ihre eigenen Hindernisse vor dem Aufhören zu erkennen und zu minimieren,wie Sie eine Gewichtszunahme vermeiden können,konsequent und nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhören und … unzählige positive Gründe für ein rauchfreies Leben.Beide Autoren leiten seit Jahren Zentren für Tabakentwöhnung: Herr Dr. Rupp in seiner Praxis für Raucherberatung und Tabakentwöhnung in Stuttgart und Herr Professor Kreuter an der Thoraxklinik des Universitätsklinikums Heidelberg. Beide Ärzte haben viele Raucher auf ihrem Weg zu einem zufriedenen und gesunden Nichtraucher begleitet.Plus: Arbeitsblätter und Audiodateien zur Entspannungs- und Atemübung zum Download.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen